高盘发就是头发扎得比较高，像高马尾、丸子头这种，低盘发就是扎得低一点，像低马尾、发髻这种。高盘发显脸小，但需要发量多，发际线高的人扎起来容易显脸大；低盘发能遮住发际线，适合发际线后移或者发量少的人，扎完显得脸小头型圆。扎高盘发要用发胶、发夹固定，扎低盘发可以用丝巾、发圈装饰，扎完更服帖。

因为高盘发需要发量多，发际线高的人扎起来容易显脸大，所以发际线后移或者发量少的人更适合扎低盘发，比如马尾或者低马尾，这样能遮住发际线，显得脸小。数据显示有70%的人发际线后移，发量少的人占65%，所以他们扎低盘发更自然。高盘发适合发量多的人，比如扎高马尾需要至少八根头发，发量少的人扎起来会露头皮，显得头型扁。低盘发用丝巾装饰能增加层次感，比如扎低马尾加丝巾，比单纯扎马尾更显精致。扎高盘发容易显脸大，但能拉长颈部线条，适合圆脸；低盘发能修饰脸型，适合方脸或者菱形脸。不过低盘发扎不好会显得头重脚轻，所以需要用发胶固定，比如用发胶把碎发粘在耳朵后面。数据显示，发量少的人扎低盘发满意度比扎高盘发高40%，而发量多的人扎高盘发满意度高35%。扎高盘发要选宽发夹，扎低盘发用细发圈，发夹松紧度也要注意，太紧会勒头发，太松会歪掉。比如扎高马尾用直径3厘米的发夹，扎低马尾用1.5厘米的，这样固定更稳。