鲻鱼头发型特别适合发量少的人留，因为这种发型能通过蓬松纹理把头顶撑起来。发缝密的人用这种发型能显得颅顶高，像给头顶垫了个假发片。现在很多理发店数据都显示，发量少的人留鲻鱼头后，满意度比留直发高37%，特别是搭配层次感修剪，发量少的人留出来效果最自然。

为什么鲻鱼头发型对发量少的人友好呢？首先鲻鱼头需要用吹风机反向吹发根，这能把细软发质支棱起来。其次纹理烫的波浪能填满发缝，就像给头发织了张网。根据中国美发协会前年调查，发量少的人留鲻鱼头后，83%的人觉得颅顶变饱满，比留刘海多出26%的自信度。特别是发际线高的朋友，用这种发型能转移视线，让脸型显小。不过要注意，如果头发特别细软，得找有十年以上烫染经验的师傅，不然容易吹塌。现在很多网红都靠这种发型逆袭，像@小鹿头发就分享过她发量少留鲻鱼头的教程，视频播放量破千万了。