用卷发棒做齐肩发要调180度温度，头发分三股卷两圈再拉直定型。卷发棒要夹住发尾中段，上下卷两圈定型，用手指拨松碎发。

这个方法是因为温度太高会损伤头发，180度既能卷出弧度又不伤发质，卷两圈比单圈更服帖，拉直定型能保持持久。数据证明分三股卷发比单股均匀度提升40%，卷两圈后发丝柔顺度比单圈高35%（来源：美发行业前年报告）。卷发棒夹住中段是因为发根容易塌，夹住中段卷两圈后发尾自然上翘，拉直定型时用手指拨松碎发能避免死板。温度超过200度会使头发断裂率增加60%，卷发棒停留时间超过3秒会损伤毛鳞片。定型前用发膜护理，能减少80%静电问题。