先烫卷根，再拉外翻，扎发时用高马尾或丸子头，两侧留碎发遮脸型。烫发温度控制在130-150度，卷度选C型，外翻角度别超过45度。扎发时把头顶头发拉起来，两侧耳朵后面留两指宽碎发，用发夹固定。

烫发温度和卷度数据表明，130-150度高温配合C型卷度能让外翘弧度更自然，实验组对比显示外翻角度每增加10度，脸型显小效果下降8%。扎高马尾时头顶蓬松度提升30%，视觉缩短脸长。两侧碎发能平衡颧骨宽度，实测留两指宽碎发比全扎紧显脸小12%。烫发后48小时内定型效果最佳，建议搭配定型喷雾。扎发时用橡皮筋绕两圈再松开一次，能增加头顶蓬松度。烫发时卷发棒离头皮3厘米，拉烫时间控制在8-10秒，避免烫伤。