要养好齐脖卷发得做好三步：吹干后涂护发素再卷发，卷发棒温度别超180度，每周用发膜1-2次。扎发的话低马尾最显脸小，头发分两股扎紧再盘个丸子头，戴同色系发带或丝巾能提气质。卷发定型用定型喷雾，早上喷完别用手抓乱。

为啥这么护理扎发呢？首先卷发棒温度超过180度会伤发质，日本美发协会前年数据说，正确温度能让卷度保持3天以上。护发素每周用3-4次比每天用更护发根，头皮科医生建议这样用能减少80%静电。低马尾扎法在抖音有2.3亿播放量，比高马尾多1.5倍，因为显脸小效果明显。定型喷雾喷完别用手碰，手上的油脂会让卷度变塌，韩国美妆博主实测喷完不碰头发能维持8小时卷度。