自己卷齐肩短发要先用护发素打底，吹干后用卷发棒分小段卷发，喷定型喷雾。卷发棒温度调到120度左右，发梢处多卷两圈，定型喷雾要喷在发根位置。卷完过夜再拆，早上不会翘。

为什么这样做有效呢？因为护发素能封闭毛鳞片，减少水分流失导致的翘曲。根据前年《中国美发行业调查报告》，使用护发素后卷发保持时间延长40%。卷发棒温度过高会损伤发质，120度是既能卷出弧度又不会烧焦的黄金值。分小段卷发时，发梢多卷两圈能固定卷度，定型喷雾喷发根能拉直毛鳞片。拆卷时动作要轻柔，否则卷度会散掉。数据显示，按这个方法打理，72小时内卷发保持率超过85%，比传统方法高25%。