选头发顺的先梳直，三股分好别太宽，编的时候像鱼骨辫那样一上一下拉紧，用发圈固定中间再扎个马尾。记得编到头顶时留两指宽头发，编完整体蓬松不贴头皮才好看。

为啥都爱编三股？老手都懂三股编法最稳，数据说90%的教程都推荐，像抖音小红书10万+视频里8成都这么编，实测编完不散还显发量多。三股编法比四股省力30%，编的时候每下要压紧两股再拉，这样辫子才不会松散。老人们说编发时手指要像夹筷子那样夹住头发，这样编出来的龙骨辫才硬气。现在年轻人编发都爱用皮筋中间加个发圈，这样扎完马尾辫中间不会塌，发尾还能自然垂下来。