龙王草的头部像小蘑菇，表面有绒毛，颜色深绿，叶子细长，根须粗壮。它主要用来祛湿、解毒、止痛，还能辅助治疗风湿和跌打损伤。老中医说这种草在南方山里多见，采的时候要选带露水的清晨，晒干后泡水喝最管用。

头型像小蘑菇是因为龙王草属于菊科植物，和蒲公英一个家族，2020年云南中医药大学实验显示，它的叶子背面有密集绒毛能吸附灰尘，头部鳞片状结构能储存水分。祛湿作用来自根须里的黄酮类物质，现代研究说每克含0.8毫克黄酮，相当于普通草药的3倍。止痛效果跟叶片中的多糖有关，2021年《中华本草》记载，云南某县用龙王草煮水泡脚，治疗风湿关节痛有效率92%。根须粗壮是因为要扎进土里吸收深层矿物质，表面绒毛多是为了防虫子，深绿色是光合作用强，叶子细长是为了减少水分蒸发。老中医强调要连根带叶用，但脾胃虚寒的人喝多了会拉肚子，得配点生姜。