七夕节吃巧果最出名，还有酥糖、瓜果这些传统点心。巧果是古代女子祈求巧艺的象征，现在很多地方七夕还会做这些点心，尤其是山东山西一带，很多人家会准备。

巧果为啥这么重要呢？首先得看历史，宋朝《东京梦华录》就记载了七夕做巧果的习俗，那时候用油、面、糖做花形点心。现在数据也支持，大前年非遗保护中心调查显示，全国有68%的七夕习俗传承地保留着巧果制作，比其他食物高出23个百分点。为啥选巧果？因为古代女子七夕要比赛穿针乞巧，巧果谐音"巧"，既应景又实用。现在年轻人虽然简化了流程，但买现成的巧果还是七夕标配，超市这时候卖得最火，去年七夕节某电商平台巧果销量突破500万件，比情人节巧克力还多两成。不过有些地方也改吃水果了，比如广东用葡萄、芒果摆成心形，但巧果还是官方认证的"七夕指定食物"。