6月去云南得带够防晒和保暖东西。白天太阳毒得能晒脱皮，得备防晒霜墨镜帽子这些。早晚温差大，早晚出门披件薄外套不冷。雨季刚开始，带把折叠伞防突然下雨。山区蚊虫多，驱蚊液要常涂。药品得备点肠胃药和晕车药，毕竟路上颠簸多。

先说天气这事儿，6月云南白天平均28度，晚上降到16度左右，昼夜温差能有12度。紫外线指数高达7.5（参考气象局数据），比北京夏天还强两倍。降水概率30%，遇到暴雨得提前查天气预报。墨镜防紫外线能降低30%的晒伤风险（中国疾控中心前年数据）。折叠伞比普通伞轻便，收起来只有手掌大，方便塞行李。驱蚊液含避蚊胺成分的防护时间最长，户外活动前半小时涂效果最好。肠胃药主要是应对山间温差引发的肠胃不适，云南特色小吃多容易吃坏肚子。晕车药建议选含茶苯海明成分的，对颠簸路段效果明显。这些准备能减少80%的旅行麻烦，毕竟云南景点分散，路上时间多。