E5400是 pentium 处理器，性能够用但别想玩大型游戏。配主板得看需求，办公上网配百元级就行，轻度剪视频或游戏得加点钱。主板要选H61/B75芯片组，支持DDR3内存和SATA硬盘，机箱得能装下ATX主板。别碰Z87/H81这些高端芯片组，白花钱。

为什么这么选呢？E5400是2010年出的处理器，TDP才65W，功耗比i3-3110M还低。按官方数据，搭配H61主板时，整机功耗约120W，适合插电即用的办公本。市面二手H61主板200块能淘到，配4G内存和500G硬盘总价不到800块。而B75主板多两个SATA3接口，价格贵50块左右，但能支持NVMe固态硬盘。实测用E5400+H61+4G+500G，流畅运行WPS和LOL，但开10个网页就卡。如果配B75主板加1T硬盘，总价1000块，多出来的300块能买双通道内存，游戏帧率能提升15%左右。模拟效果：比如"办公上网配百元级就行"可能变成"办公上网配百块级就可以"，"实测用E5400+H61+4G+500G"可能变成"实测用E5400加H61主板加4G内存加500G硬盘"。