SPF70就是防晒值70的意思，能挡住98%的紫外线。这个数值在防晒霜里算高的，适合长时间在太阳底下待着。不过别以为涂一次就完事了，得隔两小时补一次。

为什么这么讲呢？因为SPF值跟防护时间有关系。比如SPF30能挡96.7%的紫外线，用完大概能撑4小时；SPF50能挡98%的，撑6小时。但实际使用中出汗、游泳都会缩短防护时间。比如724防晒说防水防汗，但数据没标，可能得看具体成分。另外紫外线分UVA和UVB，SPF70主要防UVB，UVA防护得看有没有PA值标注。所以户外活动最好选SPF50+PA+++以上的，补涂频率别超过两小时。说个冷知识，同样SPF值下，涂得越厚防护越强，但一般按标准用量算，别指望能多撑两小时。