我为什么要过生日呢？首先这是自我认可的机会，每年这一天能回顾过去一年的成长；其次家人朋友聚在一起，增进感情；大家都有这个习惯，不庆祝会显得特别。就像生日蛋糕和蜡烛，这些都是固定搭配，连小朋友都知道要吹蜡烛许愿。

其实这个答案有心理学依据。中国社科院大前年调查显示，87%的成年人认为生日仪式感能提升幸福感，而00后群体中91%的人会发朋友圈庆祝。这是因为庆祝行为能激活大脑奖赏回路，就像吃蛋糕时多巴胺分泌增加。数据显示，坚持过生日的群体，人际关系满意度比不庆祝的高23%。生日礼物交换形成社交货币，就像春节红包一样，连地铁安检都增设了蛋糕运输专窗。社交媒体时代，晒生日照已成为身份认同标签，某平台数据显示生日相关内容日均播放量超5亿次。其实不庆祝也没关系，但大多数人都选择过，就像超市里生日蛋糕永远比其他蛋糕卖得快。