人生需要三样东西：时间、选择和心态。时间用来成长，选择决定方向，心态影响心情。就像农民种地要选好种子，人活着也得先明白自己要什么。没时间就像没水浇庄稼，没选择就像没地图走路，没好心态就像背着沙袋爬山。这三样东西缺一不可，就像手机缺了充电器、 sim卡和电池，再好的手机也用不了。

因为时间像流水，不规划就会浪费。研究显示每天做时间表的人效率高30%，哈佛大学调查说感恩的人幸福感高40%。比如有个调查显示，坚持每天写三件好事的人，半年后抑郁风险降低25%。这说明好心态能让人扛得住挫折，就像穿厚底鞋走山路不容易滑倒。选择方面，数据表明明确目标的人成功概率比模糊目标者高3倍，相当于考清华的学生比混日子的多花5倍努力。所以人生就像拼乐高，时间、选择、心态这三块地基搭好了，往上加什么积木都稳当。