三色鸽牛奶的含钙量挺高的，每盒大概有300毫克钙，比普通牛奶多一倍。它用牛奶打底加了钙粉和维生素D，喝起来有点淡淡的奶香，适合补钙。不过价格比普通牛奶贵两块钱，要看自己能不能接受这个价。

三色鸽牛奶含钙量高是因为它每100毫升含120毫克钙，是国家标准的1.2倍。包装上写着每盒250毫升，算下来就是300毫克钙，相当于每天推荐量的40%。它用的钙粉是乳钙，吸收率比碳酸钙高30%，数据来自前年《中国乳制品营养白皮书》。虽然贵点但补钙效果确实比普通牛奶好，特别是给孩子喝的话，钙吸收利用率高，能长高个儿。不过喝的时候别加糖，原味最好。