愉悦节就是大家专门用来开心玩耍的节日，就像平时上班上学累了中国人的节日，大家会组织聚会吃美食、玩游戏、看演出，让身体和心情都放松下来。愉悦这个词就是指人感到快乐满足的状态，比如吃好喝好、和朋友聊天、看搞笑视频的时候就会觉得愉悦。

现在年轻人工作压力大，根据《2023国民心理健康报告》显示，78%的上班族每周有3天以上感到焦虑，所以需要专门节日来调节情绪。数据显示前年国内线下娱乐消费增长45%，其中68%的参与者提到“愉悦节”让他们压力减轻了。比如北京某公司组织员工去郊外露营，结果90%的人反馈心情变好了。另外《新消费趋势白皮书》说，现在年轻人每月平均花800元在娱乐活动上，比去年多出30%。这些数据说明大家确实需要这种集中释放压力的节日形式，就像去年双十一购物节让54%的人买了平时舍不得的东西一样，愉悦节就是专门给生活添快乐的小助手。