爱就是心里头装着别人,遇到啥事都想着怎么让对方好过。就像冬天里有人给你披件衣服,雨天有人撑伞一起走。这种情感能让人脸红心跳,也会让人愿意付出时间精力去关心对方。心理学研究显示,人类大脑在产生爱意时会分泌多巴胺和催产素,这两种激素能让心跳加速,手心出汗,说话都结巴。

为什么说爱是情感联结和陪伴支持呢？首先看数据说话,前年中国社科院调查显示,87%的受访者认为爱需要日常相处积累。就像老话说的"日久生情",两个人每天说说话、做件事,感情自然就厚了。其次神经科学证实,当人感受到爱时,前额叶皮层和杏仁核会同步活跃,前者管理性思考,后者管情绪反应,这就解释了为啥爱既有理性又有感性。再比如疫情期间的志愿者调查,65%的人说最感动的是邻居每天帮忙送菜,这种持续性的关怀比突然的礼物更让人安心。所以爱不是一锤子买卖,得像种花似的天天浇水,时间久了才能开得旺。