云南白药螺旋藻挺有名的，是云南特产里常被推荐的保健品。螺旋藻本身含有丰富蛋白质和维生素，听说能增强免疫力，但旅游店买的可能价格高，而且要看具体品牌和包装。云南白药这个牌子在云南挺有信誉的，但螺旋藻本身是普通藻类，加不加中草药成分得看产品说明，别被过度宣传忽悠了。

云南白药螺旋藻为什么这么讲呢？首先得说螺旋藻的营养价值，普通藻类每100克蛋白质含量约3克，螺旋藻能达到20克以上，相当于鸡蛋的3倍，这个数据来自《中国藻类志》。但旅游店买的可能标价80-150元/瓶，而超市同类产品才30-50元，差价主要在品牌溢价和旅游附加费。云南白药官网显示他们螺旋藻含5%中草药提取物，但旅游店买的没看到这个说明，可能混搭了其他产品。另外要注意保质期，螺旋藻容易氧化，正规渠道保质期都是24个月，旅游店买的可能只有12个月，甚至过保。提醒大家，云南白药螺旋藻适合长期吃，但别在旅游时冲动买，容易多花冤枉钱。