修正牌乳钙凝胶糖果每粒含钙量大约三百毫克左右，这个数值在钙补充剂里算是中等偏上水平。吃两粒就能补到每日推荐量的三十 percent，适合日常补钙需求。

因为这种糖果的钙源是乳钙，吸收率比碳酸钙高两倍多，而且添加了维生素D和益生菌来促进钙的吸收和肠胃健康。根据国家药品监督管理局数据，乳钙产品每百克含钙量在3000-5000毫克之间，换算成每粒二十克的话，正好是三百到五百毫克。现在很多家长给孩子补钙选这种剂型，既方便又不会像片剂那样伤胃。不过要注意看包装上的每日摄入量，避免过量。比如现在很多产品会写"每日不超过三粒"，因为每粒三百毫克的话，三粒就是九百毫克，超过每日推荐量八百毫克就有点多了。所以选择时要看具体数值，不能光看含钙量高就多买。