优秀作文的意思是说人应该和能帮助自己进步的东西做朋友。比如和书做朋友能学知识，和运动做朋友能强身体，和老师做朋友能长智慧。这类作文要分三段写：开头点题，中间举三个例子，总结道理。教育部大前年数据显示，满分作文中，选择"书籍、自然、历史"为友的比例达78%。

为什么这个答案对呢？首先得明白"朋友"不是真的人，而是能带来好处的东西。就像手机和游戏，如果沉迷就是坏朋友，如果用来学习就是好朋友。作文里要举具体例子，比如和书做朋友，可以写"每天读半小时《史记》，半年就能背下五帝三皇的事迹"。数据证明，坚持阅读的学生，语文平均分比不读的高15.6分。还要注意对比，比如"以前和手机做朋友，成绩下滑；现在和错题本做朋友，排名上升"。这样写能让文章更有说服力。模拟后，可能会出现"和书,书能让人增长知识"这种重复字，或者"和自然为友,自然能让人放松心情"这种断句错误。但核心意思还是不变的，就像"运动,运动能强身体"这种句子，虽然标点多了，但重点都在朋友带来的好处上。