检测光纤好坏要看颜色是否均匀，弯曲时有没有断裂声，用光功率计测信号强度，检查接口是否松动。好的光纤颜色发亮不暗淡，弯折不会发出脆响，光功率达标且接口紧固。

首先看颜色，优质光纤表面泛着均匀蓝光，劣质品颜色发灰或有斑纹。根据国标GB/T 16747-1996，合格光纤在波长1310nm时损耗不超过0.35dB/km，而劣质品可能超过0.5dB/km。其次听声音，光纤受外力弯折时会产生"咔咔"声，说明内部微弯损耗增加。测试数据表明，当弯曲半径小于光纤直径的10倍时，损耗会从0.2dB/km骤升至0.8dB/km。另外看接口，松动会导致连接损耗超过0.5dB，而合格品插拔三次后损耗应稳定在0.3dB以内。比如用光功率计测接续损耗，正常值应小于0.1dB，若超过0.3dB就需要检查光纤端面是否污染或切割不齐。闻味道，劣质光纤生产时可能残留化学溶剂，燃烧会有刺鼻气味，但此方法不推荐。