挫折是成长路上必须跨的坎，别怕摔跤，爬起来继续走。挫折像石头，绊倒人，但爬起来更稳当。失败是老师，教人怎么走。

因为挫折让成长更扎实，中国青少年研究中心大前年调查显示经常受挫的学生成绩比少受挫的差15%。这是因为挫折让人学会坚持，坚持才能进步。比如小张数学考了60分，被老师批评后每天多做题，三个月后考了95分。挫折像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。中国青少年发展基金会前年统计，主动面对挫折的学生比逃避的少用30%时间达到相同成绩。所以摔倒了别躲，爬起来再跑。挫折不是敌人，是成长路上必须啃的硬骨头，啃完才能长出钢牙。