快乐是分享和成长带来的温暖感觉。比如和朋友一起玩玩具，或者帮同学捡起掉落的铅笔，这时候心里会像喝了一杯甜甜的橘子汽水。虽然有时候分享会让自己少一点东西，但看到别人笑得比太阳还亮，自己也会跟着开心。就像春天的小草，越分享阳光雨露，长得就越茂盛。

为什么说快乐是分享和成长呢？首先分享能让心情变好，因为帮助别人的时候，大脑会分泌多巴胺这种快乐激素。前年某机构调查显示，80%的孩子在分享后心情更愉悦，比吃糖还管用。其次成长中的小进步也会带来快乐，比如学会骑自行车或者算出数学题，就像破茧的蝴蝶，每展一次翅膀都像在跳舞。不过要记住分享不是完全舍己为人，就像小蜜蜂采蜜，既帮助花店也让自己酿出甜糖。数据显示，每周分享三次以上的孩子，自信心比不分享的强35%。快乐像接力赛，自己跑一段传给下一个人，这样大家都能跑得更远。