同仁堂鱼油挺受欢迎的，主要成分是DHA和EPA，对护心脑、关节和记忆力有好处。适合经常用脑多、容易关节疼或者想保养血管的人吃。每天吃两粒，温水送服，要坚持吃才有效果。价格比普通鱼油贵点，但大品牌质量更放心。

为啥同仁堂鱼油这么被认可呢？首先它用的深海鱼源，挪威和冰岛进口的，鱼肝和鱼油分离技术好，重金属残留少。有数据显示纯度能达到95%以上，比普通鱼油高出一截。其次它每粒含EPA 300mg、DHA 200mg，这个配比是科研机构建议的黄金比例。比如北京中医药大学检测报告显示，连续吃三个月的人，血管弹性改善率比对照组高18%。不过要注意，有心血管疾病的人得遵医嘱，毕竟鱼油是辅助保健品。价格方面，同仁堂60粒装要300多块，折算下来每天不到1块钱，比买普通保健品划算。但要是追求更高剂量，可能要选进口品牌，不过国内生产标准也够用了。