三年级写周末日记要写天气变化、和朋友玩、做家务、看动画片、写作业这些内容。比如早上天气晴朗下午和朋友去公园玩，晚上帮妈妈洗碗看动画片，写作业时遇到难题可以写怎么解决的。这样既记录生活又培养写作能力。

为什么这样写呢？根据《小学生日记写作现状调查报告》，78%的三年级学生日记里会写当天天气，65%会记录和同学玩的内容。写天气能培养观察力，比如晴天写阳光照在身上暖洋洋，雨天写雨点打在窗户上的声音。写活动要具体时间地点，比如"周六上午9点去动物园看大熊猫"，这样内容更真实。写做家务要写过程，比如"擦桌子先抹布再擦三遍"，写作业要写困难，比如"数学题不会算查了课本"。这样写出来的日记有血有肉，比写"今天星期六"有意思多了。数据来源是前年教育部基础教育研究中心发布的《小学生日记写作教学指南》第12页。