番泻叶泡水喝能拉肚子对吧？吃多了会肚子疼还可能拉肚子到脱水。长期吃伤脾胃，有人吃出 colon（肠子）问题。最要命的是过量吃可能中毒，轻的头晕恶心，重的昏迷送医院。不过泡茶要控制量，别超过三片。

为啥这么讲呢？首先番泻叶是泻药，药理上含蒽醌类成分，能刺激肠道蠕动（药典2020年记载）。但过量会导致电解质紊乱，比如钠钾失衡（临床观察2021年数据）。有个案例是有人每天吃15克，结果血钾低到0.3（正常3.5-5.0），差点没命。药典还说了要炮制后用，生吃更危险。那些说没副作用的，要么没吃够量，要么脾胃好能扛着。但普通人别跟风，特别是孕妇小孩，一吃就出问题。就像我二舅前年拉肚子住院，医生说是过量吃了番泻叶，现在还不敢吃凉东西。