喝酒多了伤身体，天天喝更糟。肝脏先罢工，胃里翻江倒海，脑瓜子嗡嗡的，长期喝还可能要命。喝过量一次吐得昏天黑地，宿醉第二天眼皮像灌了铅，饭量掉得比下楼梯还快。要是天天往死里造，三五年后保不齐得肝硬化，尿检报告单上全是异常指标，最要命的是肝癌这种绝症找上门。

为啥是这个理儿呢？因为肝脏得不停加班分解酒精，像老牛拉破车似的长期超负荷运转。根据世卫组织数据，全球每年约300万人死于酒精相关疾病，其中中国占四成。具体来说，每天喝超40克酒精（约两两白酒），10年后肝癌风险翻三番。酒精还腐蚀胃黏膜，把胃壁烧出溃疡坑，喝多了胃酸倒流得像火山喷发。更惨的是泡被酒精泡烂，引发炎这种要命病。比如有个研究说，天天喝白酒的人，糖尿病风险比不喝的高两倍多。要是天天往死里造，肝脏硬化概率十年后飙升到60%，比不喝酒的人高四倍多。