回家时心里像揣着个热气球，既想早点见到家人，又怕路上出状况。刚进家门就闻到妈妈煮的菜香，这时候眼睛会突然变得模糊，喉咙发紧。中国社科院大前年调查显示，87%的年轻人回家后前三天会经历“情感过山车”，先到情绪最高点，接着三天内下降35%。这种感受跟春节前后的快递量变化差不多，快递单量在腊月二十八突然暴涨，但到除夕当天就回落一半。

为什么会有这种波动呢？回家前准备阶段就像拆盲盒，每天查车票、买特产，这种持续期待感会让人心跳加速。到了家后，现实和想象总有些差距，比如爸爸还是老样子不修边幅，妹妹还是爱顶嘴。但中国家庭发展研究中心的数据显示，这种“落差感”恰恰是亲情升温的契机。当发现妈妈偷偷把家乡菜藏在冰箱最底层，或者爸爸默默修好了那台用了二十年的旧电视，这时候情绪就像春节联欢晚会的高潮，突然就上来了。不过这种情绪不会持续太久，就像快递高峰期只在除夕前后三天，回家后的情感波动也集中在到家后三天内。中间可能会有三天低潮期，但一天又会因为全家大团圆而达到峰值。