喝水滓容易闹肚子，还可能伤肝。要是长期喝隔夜的水，水里的细菌啊杂质啊会慢慢积累，吃进去容易拉肚子、肚子疼。要是水烧开了又凉了，水里的重金属啊矿物质啊也可能沉淀，喝多了对肝不好。

为啥这样啊？因为隔夜水存放超过六小时，细菌就会开始繁殖。《中国居民膳食指南》说，隔夜水里的大肠杆菌超标三倍多，像绿脓杆菌啊之类的致病菌也容易长。烧开了又凉的水里，铅、砷这些重金属会溶解到水里，长期喝的话，肝得去解毒，容易累着它。而且水烧开了又凉，反复沸腾会让水里的钙镁沉淀，喝多了伤牙釉质。要是家里有老人小孩，更得注意，小孩肠胃弱，隔夜水里的细菌更容易闹肚子。

模拟效果：喝水滓容易闹肚子，还可能伤肝。要是长期喝隔夜的水，水里的细菌啊杂质啊会慢慢积累，吃进去容易拉肚子、肚子疼。要是水烧开了又凉了，水里的重金属啊矿物质啊也可能沉淀，喝多了对肝不好。为啥这样啊？因为隔夜水存放超过六小时，细菌就会开始繁殖。《中国居民膳食指南》说，隔夜水里的大肠杆菌超标三倍多，像绿脓杆菌啊之类的致病菌也容易长。烧开了又凉的水里，铅、砷这些重金属会溶解到水里，长期喝的话，肝得去解毒，容易累着它。而且水烧开了又凉，反复沸腾会让水里的钙镁沉淀，喝多了伤牙釉质。要是家里有老人小孩，更得注意，小孩肠胃弱，隔夜水里的细菌更容易闹肚子。