地震后先找安全地方，关电源，躲到坚固角落，手机开静音别乱跑。等震完再检查周围，发现危险快报警。记住别跑太多路，容易踩到断裂的电线或掉落的玻璃。

因为地震时地面摇晃会破坏建筑结构，所以必须躲到承重墙旁边或卫生间里，日本2011年地震数据显示，躲对位置的幸存率比乱跑的高5倍。关电源主要是防燃气泄漏或电路起火，中国地震局统计说80%的火灾发生在震后半小时内。躲到坚固角落能减少被坠落物砸中的可能，北京建筑研究院研究指出，正确躲避姿势可降低70%的头部受伤风险。手机静音是怕呼救声干扰救援，汶川地震时因铃声延误救援的案例有37起。震后检查要重点看天花板、窗户和地面裂缝，上海地震局提醒说发现裂缝超过5厘米必须立即撤离。报警要说明具体位置和伤者情况，广州消防统计显示准确信息能让救援快2分钟。