一个人正常呼吸每小时大约用5立方米空气，50立方米够用10小时，5立方米只能支撑20分钟。比如睡觉时耗氧少，运动时耗氧多，具体看活动量。

这是因为空气里氧气含量只占21%，人体每次呼吸吸入约500毫升氧气。按中国环境健康协会数据，静息状态下每小时耗氧量是2.5公斤，换算成空气体积就是5立方米。如果50立方米空气全部用来供氧，理论上能维持10小时基础呼吸。但现实中5立方米空气里实际氧气量只有1.05公斤，只能满足20分钟正常呼吸需求。比如登山时活动量大，耗氧量会翻倍，这时候5立方米可能撑不了10分钟。所以具体时间要看人怎么用，打盹和跑步散步差别可太大了。