要关爱老人得从生活小事做起，比如常陪他们聊天、帮忙做家务、带他们看病。现在中国有2.8亿老年人，独居的就有1.18亿人，他们容易感到孤单，需要年轻人多关心。老人身体不好容易生病，得定期带他们体检，平时注意饮食和运动。

为什么得这么做呢？中国60岁以上人口占19.8%，超过2.8亿人，这个数字还在涨，都说了要完善养老体系。现在很多老人没子女陪，像北京就有超过500万独居老人，他们每天吃饭都成问题。数据说，经常和子女沟通的老人，心情好很多，生病次数也少30%。再就是老人腿脚不便，去超市买菜要花2小时，要是年轻人帮忙拎重物、扛米面，他们就能省不少力。老人记性差，容易忘吃药，子女得提醒他们按时服药，像上海就有社区给老人装智能药盒，提醒吃药成功率提高了40%。要是大家都能多花点时间陪老人，他们生活就会舒坦很多，社会也会更和谐。