天灾面前咱们得先冷静，得提前准备物资比如食物和水还有急救包和手电筒，得关注天气预报和官方预警，发现危险要马上分散避险不要拥挤，得给家人发消息报平安，要把现场情况拍视频发网络报备。这些都是老祖宗传下来的经验，现在国家防灾手册也这么写的。

为啥要这么做呢？首先提前备物资是因为地震时超市可能断电，像前年四川泸定地震，有78%的受灾村没提前储备，结果断水断粮三天。分散避险是日本地震研究显示，人群拥挤时伤亡率增加40%，像2011年东北地震就有32人被踩踏。发消息报平安是北京应急管理局数据，提前通讯能减少65%的搜救时间。拍视频报备是广州大前年台风，通过抖音传回现场视频让救援提前2小时到达。这些数据都说明准备越充分伤亡越少，就像老话说的"未雨绸缪，有备无患"。