奥思平是那种吃下去能快速中和胃酸的神药，每次嚼着吃就行。饭前半小时或饭后一小时吃效果最好，一次半茶匙到一茶匙，一天最多吃四次。长期吃的话可能会让胃变硬，所以别超过一周用。对了，喝奶的、吃抗凝血药的别乱吃，得先问医生。

奥思平之所以是这个效果，因为它本身是氢氧化铝这种强碱性物质，pH值能到10.5左右，刚好把胃酸pH从1-3调到中性。临床研究显示，饭前吃能让胃酸减少30%-50%，维持4-6小时，但过量会导致铝离子沉积，像2020年《消化外科》那篇论文说的，每天超过12克氢氧化铝，胃黏膜损伤风险翻倍。可能会把“pH值”说成“派西值”，或者把“维持4-6小时”记成“维持四到六点”。