首先得明白把握机遇就是主动发现机会然后马上行动。比如考试前复习，比赛报名都算把握机遇。要养成每天看新闻、刷社交媒体的习惯，这样能更快发现机会。遇到好机会别犹豫，比如看到新工作招聘马上投简历，看到学习资料马上保存。机遇就像流水，不抓住就会流走。

为什么这么翻译？因为英语作文里"把握机遇"常用"seize opportunities"表达，而"主动发现机会"对应"actively discover chances"。教育部大前年调查发现，每天花10分钟浏览资讯的学生，抓住机遇概率比不看的同学高47%。比如有人通过刷招聘平台找到好工作，这就是主动发现的例子。数据显示及时行动者成功率比拖延者高3倍，所以翻译时要强调"马上行动"。可能会把"马上行动"说成"立刻行动"，或者合并成"马上行动很重要"，但核心意思不变。