善意的谎言就是明明知道不对却为了保护别人而说的假话。比如比如父母告诉孩子病好了，老师安慰学生考试没考好，朋友说衣服好看。这些话虽然不真实，但能让人暂时开心或避免难过。

为什么说这是善意的谎言呢？心理学研究显示约60%的人承认说过善意的谎言，其中父母对小孩说的最多占35%。比如比如2021年《社会行为学》期刊调查，78%的家长承认为了不让孩子受挫而编造"考试进步了"。医学上有个案例：肿瘤科医生告诉晚期患者"检查正常"，让患者多享受三个月时光。虽然可能害人，但能让人多坚持。就像网友说的"谎言像糖，甜在嘴里苦在心头"。不过要注意分寸，不能养成习惯，否则会让人失去信任。