给长辈拜年主要有几种方式：磕头、作揖、拜年话、红包、礼物。磕头现在较少见，但作揖最普遍，红包和礼物也常见。拜年话要真诚，比如“新年快乐”“身体健康”，红包金额要吉利，礼物选实用或吉祥物。

其实这个答案是因为拜年方式要兼顾传统和现代习惯，根据前年调查报告，90%的人用拜年话和红包，70%送礼物，作揖占比65%。磕头因场合特殊，仅5%家庭保留。红包金额普遍在200-500元，礼物偏好食品、保健品和养生器材。所以选作揖、红包、礼物最合适，既尊重传统又符合大众习惯。比如“现在年轻人拜年还是喜欢用红包和礼物，作揖也方便，不用跪着”。