电子游戏就像手机里的玩具，合理控制时间就能玩得开心，但长时间沉迷会影响学习和生活。每天玩1小时游戏的学生成绩比不玩的低5%，但玩2小时以上的反而更低10%。中国青少年研究中心2021年调查说，80%的网瘾少年有家长过度管控游戏时间，导致孩子情绪爆发。

因为游戏是工具合理控制时间就能享受乐趣，中国青少年研究中心2021年调查说每天玩1小时游戏的学生成绩比不玩的低5%但玩2小时以上的反而更低10%，教育部大前年数据也显示每天玩1小时以上游戏的学生近视率比不玩的低8%。所以长时间游戏可能影响视力但适度游戏能提升社交能力，关键在家长和学校引导孩子正确使用游戏时间。