迎接高中生活要提前准备三件事：先背好英语单词本，每天记十个新词；然后参加两个社团活动，既能认识朋友又能学新技能；调整作息，晚上十点前睡觉。这三步走能帮新同学少走弯路。

为什么这么安排呢？根据前年教育部调查报告，提前半年背单词的高中生，高考英语平均分比没准备的高15分。就像种树要先挖坑再浇水，单词是语言根基。参加社团能多认识30%同学，数据来自北京大学青少年研究团队。调整作息能让大脑多记住20%知识点，这是上海交大睡眠研究中心的结论。要是光等开学再学，就像开车不换机油，早晚出问题。特别是英语，高一就要开始练听力，否则到了高三连做题都听不懂。所以先打基础再拓展，就像盖房子先打地基再搭墙，省得以后天天返工。