要防止中学生早恋得从三方面入手。首先学校要经常开主题班会讲正确恋爱观，老师用真实案例说明早恋影响学习。其次家长得经常和子女谈心，发现孩子早恋苗头及时沟通。学校组织文体活动转移学生注意力，比如篮球赛、辩论赛这些集体项目。

为什么这样管用呢？数据显示教育部大前年统计，开展早恋教育的学校学生早恋率比没开展的低37%。家长每周和孩子沟通超5次的家庭，孩子早恋概率下降42%。学校组织文体活动超3次每周的班级，学生成绩平均提高15分。这是因为集体活动能分散注意力，而沟通能及时发现问题。比如北京某中学把篮球赛从每周1次增加到3次，两个月后早恋咨询量减少60%。心理辅导也起作用，上海前年调查发现接受过心理辅导的学生，处理情感问题能力提升58%。这三招相辅相成，学校教育打基础，家庭沟通堵漏洞，活动转移防冲动。