小拇指短小灵活，关节多骨头细，容易受伤。运动或摔倒时手部用力过猛，或者拿东西太重没注意，都可能让小拇指骨折。比如捏东西太用力、打羽毛球扣杀时，小拇指容易扭伤变形。

因为小拇指短小灵活，关节多骨头细，所以容易受伤。据统计说，小拇指骨折占手部骨折的30%，多发生在运动、摔倒或重复动作时。比如打篮球扣篮时手部先着地，或者提重物时姿势不正确，都会导致骨折。数据显示，约45%的小拇指骨折案例是因外力冲击直接造成的，比如摔跤时手掌撑地。还有15%的案例来自长期重复抓握动作，比如刷手机、拧瓶盖等。特别是年轻人运动受伤占比达60%，而老年人则更多因骨质疏松和意外摔倒骨折。所以平时注意手部保护，避免过度用力或突然扭动，就能减少骨折风险。