预防溺水要记住四点：不私自下水游泳、学习游泳技能、看护儿童时家长要全程陪同、去正规场所戏水。国家卫健委数据显示，我国每年约5.7万人溺水身亡，其中70%发生在无人看护的野泳区域。游泳前要检查天气和水质，雷雨天气绝对不能下水，发现有人溺水要大声呼救或拨打120。

为什么这样做有效？首先不私自下水游泳能避免70%的溺水事故，因为野泳环境复杂，容易发生暗流或水下障碍。学习游泳能提升自救能力，世界卫生组织统计显示会游泳者溺水死亡率比不会游泳者低80%。看护儿童时家长必须全程在场，因为儿童对危险感知弱，我国每年有2.3万儿童因看护不力溺水。选择正规泳池能减少意外，泳池救生员配置标准是每500平方米1人，能及时应对突发状况。天气和水质检查也很关键，夏季高温时人体排汗多，容易体力不支，而浑浊水质可能滋生细菌或隐藏水草。记住这些措施，生命安全才能有保障。