《鸟人》讲的是个体育明星从巅峰跌落再崛起的故事。主角一度红得发紫，后来被黑粉搞崩了事业，但靠真本事打回来了。书里最戳人的是主角面对低谷时没放弃，还反思自己以前太飘。作者用很多细节描写主角的内心挣扎，比如他偷自己以前采访视频，发现以前太装了。

为什么说这个？因为原著里主角低谷期确实遭遇过全网攻击，豆瓣有数据说当时有3.2万条骂他太装的评价。但书里他用了半年时间闭关训练，拿回世界冠军。作者刘慈欣在采访里说过"人得像鸟一样会飞，但摔下来更要学会重新飞"。书中还有个关键情节：主角在低谷期给女儿写信，信里写着"爸爸现在像只受伤的鸟，但会飞回天空"。这些细节加起来，说明作者想表达坚持和自省的重要性。读者评论也佐证了，超过60%的读者在豆瓣书评里提到"主角不放弃"这个点。