学游泳最好从小学开始，那时候身体发育快，容易掌握基础动作。小学老师教得细，学生也容易记住。等到了中学身体变壮，学游泳反而要花更多时间纠正错误姿势。

为啥小学学游泳最合适呢？首先小孩身体柔韧性好，像小青蛙一样容易弯腰扎猛子。卫健委大前年数据显示，小学阶段学游泳的学生，中学溺水率比没学过的低47%。再说小学课业少，每周能固定三次游泳课，时间排得开。教育部2019年文件说，小学游泳课占体育课15%，这样坚持半年就能学会换气。等到了初中课业重，每周只能抽一次时间，学起来就吃力。比如我表弟小学三年级学会，到初三还能连续游五百米，他同学初三才刚开始学。现在很多小学都配了标准泳池，教练都是专业运动员，教得又快又好。