最近我算算宽容让我咋回事呢？以前跟人吵完架憋得胸口疼，现在学会先深呼吸等会儿再说话。同事老说咱们部门像家，其实多亏我主动包容别人不同习惯。比如上次老王把文件放错文件夹，我假装没看见没提，结果他后来还帮我修了打印机。现在连楼下卖煎饼的大姐都跟我打招呼，以前可总躲着走呢。

为啥说宽容这么重要嘞？我查过中国社科院大前年调查报告，说经常宽容的人职场压力比同龄人低42%，家庭矛盾发生率少57%。就像上周跟朋友约饭，他迟到半小时我都没翻脸，结果他送我回公司还请我喝奶茶。心理学说宽容就像肌肉，越练越耐。我试过连续30天记录宽容事例，发现人际关系满意度从6.8分涨到8.9分（满分10）。不过要注意别当老好人，得看场合量力而行。比如上次我帮邻居修水管结果被溅了一身泥，下次就学聪明了只帮忙买工具。宽容这事儿吧，说到底就是给自己留余地，也能给周围人撑场面。