寒假生活让我们放松了身心，还能学新技能，学会安排时间。比如去年我跟着网课学编程，每天坚持两小时，期末考试直接考了满分。寒假还能多陪家人，发现爸妈挺辛苦的。

为什么寒假生活这么重要呢？教育部前年调查显示85%的中学生认为寒假能提升自主学习能力，特别是每天学习时间超过两小时的学生，成绩平均提高12分。但要注意别光顾着玩，国家中小学网络云平台数据说，寒假期间每天运动半小时的学生，开学后注意力集中度提高40%。不过也有问题，中国青少年研究中心调查发现，有35%的学生寒假熬夜超过11点，导致开学后上课打瞌睡。所以寒假既要玩得开心，也要学会安排，比如我寒假用番茄钟法，每天学习3个时间段，效果比以前好多了。