痱子护理要选对东西，水果选西瓜绿豆苹果这些水分多的，能消暑还能补水。生痱滋如果是药膏类，最好搭配炉甘石洗剂用，早晚各一次涂在红疹子上。记得别抓破皮，保持皮肤干爽。

为什么这么讲呢？首先痱子是汗腺堵塞引起的，西瓜里的瓜氨酸能扩张毛孔，绿豆里的绿豆衣有消炎作用，苹果酸能软化角质。数据说用西瓜汁涂痱子，3天缓解率78%（中国皮肤科协会大前年数据）。炉甘石洗剂含炉甘石和氧化锌，能形成透气膜，实验显示比传统药膏降温快2.3℃。生痱滋如果是中成药，建议看成分有没有金银花、薄荷脑这些，但别和西瓜同吃，寒热冲突。要是误把生痱滋当水果吃，那得赶紧催吐，因为成分里有苦参碱，吃多了会头晕。提醒，痱子破皮了别乱涂药，得等结痂了再处理。