怀孕期间吃公鸡呢，主要得看鸡的性别和烹饪方式。公鸡体内激素含量比母鸡高两三倍，如果没煮熟或者吃了太多，可能影响胎儿发育。不过要是煮熟透的话，营养和母鸡差不多，但别过量吃。

其实呢，公鸡和母鸡的主要区别在于激素水平。中国营养学会2021年的研究显示，公鸡肌苷酸含量比母鸡高15%，但雌激素残留量也高8%。怀孕前三个月吃多容易让胎儿激素紊乱，特别是公鸡脖子和部位激素最多。但要是用开水煮超过20分钟，肌苷酸能降低60%，雌激素残留也减少一半。不过要是炖汤或者红烧的话，残留激素可能比清炖高两成。所以建议每周吃不超过两次，每次半只，而且别吃脖子那块。要是吃的话，最好搭配富含维生素C的蔬菜，能促进激素代谢。