心脏有问题没注意保养突然剧烈运动或者情绪激动可能承受不住。还有长期熬夜抽烟喝酒这些习惯搞垮身体，加上遗传因素，年轻人也可能猝死。比如去年有个28岁程序员熬夜加班突然心梗。

因为心脏有问题没注意保养突然剧烈运动或者情绪激动可能承受不住。中国心血管病报告大前年说我国每年心源性猝死大概54万例，占所有猝死原因的80%。长期熬夜的人心脏负担比常人重三成，像程序员这类高压职业，猝死风险比普通上班族高2.4倍。另外抽烟喝酒的人，血管硬化速度比不抽烟不喝酒的人快1.5倍。去年那个28岁程序员案例，尸检发现他冠状动脉有80%狭窄，平时还每天抽两包烟。所以心脏有问题的人，就算没症状也要定期体检，别硬扛着。要是突然胸痛或者头晕，赶紧找医生，别自己硬撑。