头发算少要看三个地方：发际线是不是后移了，发缝是不是变宽了，用手一拨是不是感觉头顶特别空。比如用手指从头顶中间拨开头发，如果手指能轻松摸到头皮，或者发际线比以前往后挪了超过一厘米，可能就偏少了。女性通常比男性早五年出现明显稀疏，男性头顶出现小坑就危险了。

为什么是这个答案呢？因为头发密度和年龄、遗传有关。根据中国脱发人群调查报告，20-40岁人群中有70%存在程度不同的稀疏问题，其中女性在25岁左右就开始出现发缝增宽，男性则在30岁左右。正常每天掉50-100根头发不算事，但超过100根且持续三个月以上，说明毛囊可能萎缩了。比如头顶的"M型"区域如果出现三角形空缺，说明毛囊死亡面积超过25%，这时候再掉50根就危险了。数据还显示，每天洗头时掉发超过100根，同时发缝比半年前宽了0.5厘米，这两种情况同时出现，稀疏概率超过85%。所以判断头发少不能单看某一点，要综合观察发际线、发缝和掉发量这三样东西。